英語でJYROー円、曲線    TONICー調整するという意味を指します。

 

木製でできたマシンを使って円を描くようにしなやかに動く 全身運動です。自分だけでは動かすことのできなかった、凝りや歪みの出た部位に  ストレッチと筋力トレーニングを兼ね備えた動きで本来持つ身体へと整えます。

身体の軸を鍛えるのはもちろん、関節のスペースを取り戻しながらのびやかに動きます。繰り返す動きが 脳と身体の繋がりを深め 身体を最も良い状態に導きます。

 

 

 

効果

腰痛 肩凝り 不眠症 怪我や 病気のリハビリ

骨盤調整 なかなか伸びないところへのストレッチ

疲れにくい身体 代謝が上がる むくみ解消

身体全身の繋がりがより 深くなる

 

こんな方にオススメ

腰痛 膝痛 肩凝り関節痛の方

骨盤矯正をしたい方 運動不足の方

スポーツやダンスなどの技術向上、リハビリ

表現、感覚の幅を増やしたい方